患有咳痰喘症状的患者，肺管家提醒您要注意了！笑一笑，十年少。不管您是扑哧一笑，哈哈大笑，呵呵笑，捧腹大笑还是带有您特征的奇怪的咯咯笑，笑都是最好的“药”。

每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。根据研究显示，1分钟的笑等于10分钟的慢跑笑也是一种很好的健身运动呢！

笑的威力是很强大的，我们在开怀大笑时，可吸入更多的氧气，并随着血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。

因此，中医有“常笑宣肺”的说法。人在笑的时候，会不自觉地进行深呼吸，这有助于清肺。同时，笑还是驱散悲伤忧愁的一剂“良药”。每日笑一笑，能够消除疲劳，解除抑郁，宽胸理气，恢复体力，增进食欲。

另外，笑不仅是发泄负面情绪的健康方法，还能减少负面状态下人体产生的应激激素，改变含氧量，改善氧气流通。所有的这些东西加在一起，能提高免疫应答；当你笑的时候，体内T细胞的数量也增加，也就增强了免疫系统。

生活是一面镜子，你笑它就笑，笑是一种乐观的生活方式。对于长期咳痰喘、慢性肺部疾病人群，平时多大笑，使胸廓扩张，使肺活量增大，让肺气充足，肺部更健康。

此外，日常养护肺部时要注意补补肺，服用肺部健康品：养无极牌补肺丸，补肺益气、补强肺功能。咳止不住，补补肺！痰咳不出，补补肺！气喘不顺，补补肺！肺部有气力，干啥都给力！