男性面临着香烟的威胁，女性面临着厨房油烟的威胁，所有人还都会面临空气污染的威胁......总之，我们的肺都处于一个并不十分安全的境地。

       怎么判断自己的肺好不好?这5大方面可以自己观察，出现异常要赶紧去检查。

       如何判断自己肺的健康状况？补肺丸温馨提醒您以下5点不防看看：

        1、声音嘶哑

        如果患有肺癌，肿瘤侵及纵膈左侧，便会使喉返神经受到压迫，声音嘶哑便产生了，但一般没有咽痛及上呼吸道感染的其它症状。

        2、持续的咳嗽

        绝大多数肺癌患者会有咳嗽症状，有时还会咳血。若干咳持续一个月以上，就需要马上做专项检查来排查肺癌的可能性了。

        3、胸腔疼痛

        当患者的胸腔非常的疼痛的时候，我们就需要注意是否是肺癌的发生，这是因为癌细胞侵犯我们的神经造成的，开始多为隐痛或钝痛，夜间明显。

        4、脖颈和面部肿胀

        这是因为如果肺部肿瘤开始压迫上腔静脉，患者的脖颈和面部会出现肿胀，双臂和上胸腔也会受到影响。

        5、髋部肌肉无力

        肺癌会同时影响到肌肉和器官，最先受到影响的肌肉部位就是髋部，患者会感觉从椅子上站起来都很费劲。除此以外，肩膀、臂部和腿部肌肉力量虚弱也是典型的肺癌症状。

        防肺癌要记得三“远离”

        1、远离烟草

        吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系，远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。并且吸烟患上的肺癌比因其他因素患上的肺癌更难治疗。

        2、远离厨房油烟污染

        据统计，油烟中含有的致癌物质是香烟的几十倍。因此，在厨房做饭时一定要做好排烟工作。

        3、远离环境污染

        对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。

        对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。

        最后要说的是，任何疾病都是在最初的时候容易治疗。有些肺部疾病的早期在体表有一些容易发现的症状和体征，这个时候去医院检查诊断，疾病往往可以根治。如果再晚一些，疗效不仅不好，花费还更多。

        温馨提示：其实不管是中老年人还是年轻人，我们都要爱惜自己的身体，要彻底改变静息的生活方式，积极投身体育运动，全面增强体质，加强身体免疫力和抵抗力。

        此外，得了咳嗽、气喘并不可怕，关键是要采取规范化的治疗，积极保持好的心态面对生活。补肺丸可以让更多患者及时得到治疗。