天气逐渐变热了，夏天也在发挥他们最大的威力，在酷暑里，我们人的身体常常会出现很多的问题，常常感觉吃不下饭，胃火变大，肝火也变大，所以在日常生活中我们需要多注意饮食!下面补肺丸给大家介绍清胃火，清肝火的五种食物！一起来看看：

南瓜

          1、南瓜

          南瓜含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效，夏季时用南瓜煮水喝，可以起到消暑除烦的作用!

         2、西瓜

          西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效!

补肺丸温馨提示您：夏天多吃西瓜有清热、利尿、降血压之效!！

          3、荸荠

           荸荠具有清热泻火的良好功效;应用于肺热咳嗽，痰浓难咳：荸荠汁1杯，川贝1.5克(研成粉)，拌匀服，每天2～3次。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

补肺丸：补肺益气，止咳平喘！

          4、西红柿

           含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

          5、石榴

           石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。

          夏季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

          天气逐渐变热了，夏天也在发挥他们最大的威力，在酷暑里，我们人的身体常常会出现很多的问题，常常感觉吃不下饭，胃火变大，肝火也变大，所以在日常生活中我们需要多注意饮食，夏季气候炎热，清胃火，清肝火最好的五大种食物大家可以多吃一些。

          温馨提示：其实不管是中老年人还是年轻人，我们都要爱惜自己的身体，要彻底改变静息的生活方式，积极投身体育运动，全面增强体质，加强身体免疫力和抵抗力。

          此外，夏天容易引起咳嗽、气喘，其实并不可怕，关键是要采取规范化的治疗，积极保持好的心态面对生活。补肺丸可以让更多患者及时得到治疗。

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