2018-06-26 14:59:30
哮喘是一种常见病，其主要原因是遗传因素、环境因素。主要症状表现如发作性的喘息、气急、胸闷、咳嗽等会给患者的身心健康造成伤害，甚至会导致患者死亡。
夏季虽然是哮喘的低发期，但也不能掉以轻心。今天补肺丸为大家介绍，夏季为什么要预防哮喘及夏季该如何预防哮喘。
补肺丸：补肺益气，止咳平喘！
为何夏季也会引发哮喘
在炎热的夏季，利用空调机制冷，使室外温度与室内温度相差很大。
当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于特应性(过敏)体质的人来说，犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸 道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。
在使用空调的房间，空气得不到彻底更新和流通，空调器内存积的细菌和粉尘也可能诱发哮喘。国外早已有“空调机诱发哮喘”的报道。可以说空调制冷是诱发“夏季哮喘”的主要原因之一。
另外，夏天里人们喜欢大量进食冷饮也是“冷”刺激。“冷”对于哮喘患者来说是一种过敏原，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因，只是很多人对夏季里的“冷”还没有引起高度重视。
哮喘夏季治疗更关键
一些疾病的治疗，尤其是易在冬季发病的疾病在夏季进行治疗效果是非常好的，这就叫作“冬病夏治”。
对于哮喘的治疗也适用这种治疗的方法，在夏季治疗哮喘不但效果好，而且还可以对在冬季哮喘复发的预防起到很好的作用。通过对大量哮喘患者的调查显示，哮喘夏季不治疗冬季会更加严重。
夏季哮喘先防冷
夏季哮喘先防冷
对于过敏体质或有哮喘的患者来说，如何预防夏季哮喘安然度夏呢?应从防冷入手，做到以下3点：
1、正确使用空调
夏季温度较高时，空调也不是完全不能使用，只是要调整到一个合适的温度。
另外，使用空调前，要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度，原则就是室内外温度差应该低于5，如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房，要先将汗液擦干净，同时也要注意，不要正对着空调的出风口。
使用空调的房间要每日彻底清扫，定时开窗换气。
2、少食冷饮
满头大汗的时候不能吹空调，喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息，喝一些温开水，待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。
对于儿童哮喘患者，家长一定要做好教育和管理工作，减少其冷饮的摄入量。
3、加强体育锻炼
晨起可以多做一些哮喘保健体操，对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。
补肺丸温馨提示您：多吃水果，多喝水！
夏季哮喘患者的饮食方法
哮喘病人特别应改变那些不利于康复的习惯性饮食方法，其注意事项如下：
1、宜清淡，忌肥腻
有的病人喜欢饮食肥腻，这种饮食习惯应该改变。
2、宜温热，忌过冷过热
蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物，有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。
解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以克服这一弊病。
3、少量多餐，细嚼慢咽
哮喘反复发作，导致机体缺氧，也使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。
4、忌过甜过咸
中医所说的“甜哮”“咸哮”，就是由食过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病。所以，哮喘病人均应少吃。
5、避免吃刺激性食物和产气食物
刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物可能诱发哮喘，所以应尽量不用。
6、忌吸烟、喝酒
吸烟可诱发哮喘，饮甜酒、烈性白酒和曲酒能助火生痰，均对哮喘不利。
7、注意补肺
一天中养肺的最佳时间是早7-9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。养无极牌补肺丸，补肺益气，止咳平喘!
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