补肺丸温馨提醒您：戒烟很难？先要弄清烟会让人上瘾的原因！经常的吸烟，肯定会让我们的身体受到非常大的伤害，而且很多人的压力也是非常大，尤其是一些男性朋友们肯定会选择吸烟喝酒的方式来释放一下的，那么选择解压的情况下也是非常困难的，所以大家一定要弄清楚，到底是什么原因才可以让自己出现一些吸烟上瘾的呢?

补肺丸健康提醒您：吸烟危害健康！

我们总是觉得，在某些特定的情境下，吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走：要么继续吸烟，一辈子忍受痛苦;要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道，也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的，你为什么要用尼古丁毒害自己?

随便问一个吸烟者：“如果你有机会回到吸第一支烟之前的状态，你还会选择吸烟吗?”答案必然是：“绝对不会!”然而吸烟者每天都有选择戒烟的机会，为什么他不肯行动呢?因为恐惧的缘故，他恐惧戒烟会永远剥夺他的“享受”。

不要欺骗你自己，你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。吸烟会导致肺癌，咳嗽，长期会引起各种毛病，补肺丸健康温馨提醒您：尽早戒烟，让你和她都有一个好的身体！

补肺丸功能主治：补肺益气、止咳平喘！

我们已经详细分析了其中三个：

1、戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。

2、不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。

3、你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。

许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。

吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题，你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱，不要再让自己蒙在鼓里。

1、没有任何替代品能取代尼古丁。

2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。

按照理论，戒烟过程中，你的主要任务有两个：

1、改掉吸烟的习惯。

2、忍受生理上的戒断反应。

如果是想要戒烟的情况下，大家还是应该选对一些小方法，而且我们大家一定要搞清楚，到底是什么原因，而且导致自己出现一些吸烟上瘾的，那么这样的话才可以更好的去对症去治疗的，平时的时候如果是想要戒烟的情况下也是非常简单的，只有有恒心有坚持就可以更好的。

好啦，以上就是补肺丸为您送上的秋季“戒烟攻略”，你记住了么，快转给身边需要的亲，送上暖暖的关爱~想要戒烟，就先要弄清烟会让人上瘾的原因！