下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火，补肺丸小编助大家怎么“灭火”吧~

肺火旺盛

(2)总是感觉咽喉干痛。

(4)鼻子发红，常流鼻血。

(6)脸一到下午就发红，特别是两额部位。

(8)夜间频繁盗汗。

(10)常有大便干燥的问题。

肺实火通常伴随感冒，如果咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥、喜凉食，则基本可确诊肺实火。

除了喝酸梨水并保证充足睡眠外，在饮食上可以吃些白萝卜、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等凉性食物。少吃肥肉、巧克力、甜食等热量高的食品。

胃火旺盛

(2)时常牙龈肿痛，严重时甚至牙龈溃烂。

(4)胃中有烧灼样疼痛。

(6)明明按时足量进餐，却还是常有饥饿的感觉。

(8)恶心呕吐，吐出物为胃内容物。

(10)舌苔发黄、或又厚又黄。

常有口干、口气重，易便秘，吃得多却总是饿吗?如果有，说明你可能有胃实火。胃火多与饮食有关，天气干燥地区和季节，很容易被“点燃”。

将新鲜荸荠去皮切小块，大米淘净，加入清水煮成粥，待粥快熟时放入荸荠，最后放入白糖调味，关火食用。可分次服用，连服3~5天。

(1)牙齿常常无故疼痛，出现松动。

(3)时常没原因的头晕目眩。

(5)夜间常常盗汗。

(7)常在傍晚时分感觉身体燥热、情绪不佳。

(9)没有缘由的感觉胫骨部位或足跟疼痛。

对策——枸杞、地骨皮泡茶饮

对策：去肾火可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，两日1剂，连用效果更好。平时也可以用枸杞、地骨皮泡茶饮。

肝火旺盛

(2)面红目赤、容易心烦、急躁易怒。

(4)嘴里总是感觉苦苦的。

(6)无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。

(8)时常会有头痛、耳鸣。

(10)经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。

野菊花清热败火力最强，适当喝些野菊花茶，有利于降肝火、控制血压。挑选朵小、色黄、味香的，冲饮野菊花茶一次取3～5克就够了。

心火旺盛

(2)经常口渴，喝多少水都觉得不够。

(4)时常感觉胸口发热、发闷。

(6)经常失眠，夜间觉得浑身燥热。

(8)小便时有炙热感，尿液颜色焦黄。

(10)心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。

多吃苦味食物比如苦菊、莲子心，这样能泻心火。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽、味苦、有清香，有安神强心之功效，泡茶喝即可。

 在上述各项中，如果您出现了5项或以上相同的症状，则可以说明您相应的脏腑处于火盛的状态。1