中国有句老话：“百草生长，百病发作”。

春天草长莺飞、百花争艳、生机勃勃，疾病也在沉寂了一个冬天后“复苏”。对于哮喘患者来说，这个时节要特别当心，空气中飘浮的花粉、柳絮、尘螨等是哮喘发作的危险因素。下面补肺丸小编带大家一起来了解一下：

哮喘就在你我身边

据一项大型流行病学研究表明：我国哮喘的总患病率为4.2%，也就是说每25个人中就可能有一个哮喘患者。

哮喘可发生在任何年龄段的人群中。

有过敏性疾病/哮喘家族史、过敏性鼻炎病史、过敏性皮肤病史人群，更可能得哮喘。

哮喘可防可控，如不干预，可危及生命。

如不及时确诊并加以干预，哮喘不仅影响生活质量，还可能会发展成更为严重的肺部疾病。

如在急性期哮喘突然发病，却得不到及时有效的救治，患者容易出现生命危险。

中医是如何看待哮喘的?哮喘的发病机制是什么?有什么防控方法?今天，就来跟大家聊聊。

哮证+喘证，是为哮喘

哮喘，在中医学属“哮证”等范畴，从《黄帝内经》开始，历代医家对哮喘的病因、病机作出了大量的论述，逐渐形成了哮喘病治疗的理论体系及临床实践基础。

▲ 呼吸时，喉咙中有嘶嘶的杂音，为哮喘的“哮”;

▲ 呼吸时，张大嘴、抬肩膀，且呼吸急促，为哮喘的“喘”;

▲ “哮”和“喘”两个并发，是为“哮喘”。

一般哮证会伴有喘证，而喘证未必伴有哮证，这是中医对哮喘的一个普遍认识。

痰饮内停，肺气不宣降所致

中医认为，哮喘是由于新邪引动，宿痰内伏阻塞，致肺气不利，宣降失常引起，可从内因和外因两方面来认识哮喘。

1、痰饮阻塞，肺气不宣

哮喘的发生，与肺、脾、肾三脏功能不足有关。

▶ 肺、脾、肾三脏功能不足，津液运化输布障碍，聚而生痰，致痰饮停留在肺部，形成顽固的、隐藏很深的痰，也就是“伏痰”;

▶ 痰气阻塞，使肺气不得宣降;

▶ 突然出现呼吸喘促，喉咙发出哮鸣声等表现的肺系发作性的疾病(哮喘)。

2、外邪入侵，损伤肺功能

与外邪的侵袭，或饮食情志等失调有关，引动伏痰、肺气不足而诱发哮喘。

▶ 风寒、风热，或像花粉、霉菌、尘螨、动物毛皮屑、食物、药物等过敏性因素;

▶ 或者一些特殊的气味，冷空气，污染的空气，烟雾及不良情绪等刺激;

▶ 吸烟的人患哮喘的几率，是不吸烟的人的近2倍!在公共场合吸烟也可能诱发周围的患者哮喘发作。

哮喘病在肺部，当以温药和之

总体来说，哮喘患者的体质本来就虚弱，又受了外邪入侵肺部，损伤肺功能，造成肺气不足，肺气宣发困难，引起咳嗽、喘息和胸闷、呼气性困难、气促等表现，尤其在夜间和清晨症状加重，或有季节性发作或加重。

《金匮要略 ·痰饮咳嗽病脉证并治》：“病痰饮者，当以温药和之”。

东汉名医张仲景创立哮喘病的治疗原则，针对哮喘病发于肺，而肺系疾病与痰饮有关。

后代医家总结前人临床经验，治疗主要以豁痰宣肺、降气平喘、开通气道为主。合理治疗能有效缓解哮喘患者临床症状，对减轻肺部损伤，促进患者预后具有重要的意义。

中西医联合，分期治疗

如果需要用药，每个人使用的药物可能都不完全相同，有的可能是吸入的，可能是口服的。从用药周期上区分也有快速缓解和长期控制两类药。

以下联合用药知识仅作为科普交流，如需用药请在医师或药师指导下使用。

病程1

有哮喘症状或需要使用SABA每月2次到每周2次，或每月因哮喘有夜醒1次或以上。

联合用药：氨茶碱 + 补肺类中药。

病程2

有哮喘症状或需要使用SABA每周2次以上。

联合用药：中剂量LABA(沙美特罗和福莫特罗)+ 补肺类中药，短时间口服激素控制。

用药原理：改善咳嗽，咯痰以及增强肺功能，提高过敏反应阈值，从而减少发作。

非常时期，如何防控哮喘?

哮喘患者，除了随身携带急性药物治疗外，生活中还应该避免接触过敏源，保持呼吸通畅，及关注肺健康，补强肺功能，做好防控措施。

1、少外出，减少诱发风险

人流聚集的地方，容易传播疾病，而且花草树木茂盛的地方过敏原也多，对哮喘患者来说也是“危险地带”。如需外出，要戴好口罩，除了能减少飞沫传播病毒的风险，还可以防“扑面”而来花粉、柳絮等过敏原。

2、营养均衡，避免吃易过敏食物

春季有不少野菜、时令菜，避免食用易过敏的食物，如春笋、香椿、马兰头等有可能会引起过敏，需要提高警惕。

3、居家通风，保持空气清新

每天开窗通风至少两次，每次半小时以上，保持室内空气清新。天气晴朗时，可适当晒晒太阳，晒背可以帮助舒畅情绪。

4、进行呼吸锻炼，或补强肺功能

除了外在防护措施外，增强自身的体质，补强肺功能，也能减少发病的风险。比如，进行深呼吸或腹式呼吸锻炼，增强肺功能，或服用补肺类中药补强肺功能，积极防控哮喘。

补肺丸小编温馨提醒大家，如果您或您的亲朋好友出现了疑似哮喘的症状，应当及早重视，进行肺功能检查，并遵医嘱防控、治疗。

正是春暖花开时，愿每位哮喘患者都能畅享呼吸，安然度过美好的春天。

【参考资料】

[1] 贾仰民,宋康.中医学对哮喘的认识,光明中医.2010年5月第25卷第5期.

[2] Kewu Huang,et al., (2019).Prevalence,risk factors,and management of asthma in China:a national cross-sectional study[J].

[3] 耿利.补肺丸对急性期哮喘患者疗效及血清PCT、CRP的影响.中外医学研究.2014年第19期.